|
Samoocena
|
| |
Osoby z wysoką i niską samooceną nie są kontrastowo różne, są po prostu inne.
Podczas badań przeprowadzonych przez Jennifer Campbell i Loraine Lavallee, stwierdzono, że:
Osoby o niskiej samoocenie mają niepewną koncepcję siebie (samowiedza), zatem silniej reagują na pozytywne i negatywne informacje zwrotne, bo te mogą mocno podnieść lub nadwyrężyć ich poczuciem własnej wartości. Z tego też powodu w ocenach innych są bardziej ostrożne (długo się zastanawiają zanim zdecydują się "powiedzieć komuś prosto w oczy...") i ...bardziej realistyczne niż osoby z wysoką samoocena.
Są ostrożni, niepewni, pragną sukcesów, ale jeszcze bardziej obawiają się porażek. W zakresie funkcjonowania interpersonalnego osoby te unikają ryzyka i zwracania na siebie uwagi oraz starają się ukrywać potencjalne wady.
Z kolei ludzie których charakteryzuje wysoka samoocena, chętnie przyjmują pozytywne informacje zwrotne na swój temat, natomiast ... ignorują negatywne. Tym samym trudno zachwiać ich pozytywnym mniemaniem o sobie. Mają przekonanie o unikalności swych zdolności oraz przeszacowują liczbę ludzi, którzy podzielają ich poglądy. Jakiego zadania by się nie podjęli, myślą, że wykonają je dobrze, pragną być podziwiani i dążą do potwierdzania swych nadzwyczajnych właściwości.
Niska samoocena nie jest przeciwieństwem wysokiej samooceny. Wysoka jest bowiem wyraźnie określona i jednoznacznie pozytywna, natomiast niska samoocena nie jest wyraźnie negatywna, jest raczej ambiwalentna, niepewna, niestabilna i niespójna.
na podstawie opublikowanych wyników badań Jennifer Campbell i Loraine Lavallee
Gabriela Droździel, psycholog, diagnosta
www.audytpsychologiczny.pl
|
|
|
|
|
Przepis na świąteczny makowiec i piernik
|
| |
|
|
Wesołych Świąt Bożego Narodzenia i wielu serdecznych rodzinnych chwil w Nowym Roku! życzę Państwu w imieniu własnym i osób ze mną współpracujących.
A jak choinka, rodzina, spotkanie, to przydałoby się coś do herbaty :) Dla miłośników polskiej tradycji przepis na makowiec i piernik.
Tradycyjny makowiec.
Składniki:
•1 1/2 szklanki mąki
•1/2 szklanki mleka
•3 łyżki cukru
•2 dag drożdży
•4 żółtka
•2 jajka
•szczypta soli
•2 łyżki masła
•gotowa polewa czekoladowa
•szklanka maku
•1/2 szklanki cukru do masy
•2 łyżki miodu
•bakalie
Przygotowanie:
Drożdże wymieszać z cukrem, szczyptą soli, zalać letnim mlekiem i dodać tyle mąki, aby ciasto było jak gęsta śmietana. Odstawić na 1/2 godziny w ciepłe miejsce, aby wyrosło. Dodać jajko, żółtka i roztopione masło. Wyrabiać mikserem tak długo, aż w cieście pojawią się bąbelki. Mak opłukać, zagotować w małej ilości wody, przelać zimną wodą, odcedzić i zemleć. Połączyć z miodem, bakaliami, jajkiem i 1/2 szklanki cukru. Ciasto rozwałkować na cienki prostokąt, nałożyć masę makową i zwinąć w rulon. Włożyć do blachy wcześniej wysmarowanej tłuszczem i piec 90 minut w tem. 180 stopni. Przestudzony makowiec pokryć polewą czekoladową.
Przekładany piernik.
Składniki:
•80 dag maki krupczatki
•50 dag miodu
•8 jajek
•2 szklanki cukru pudru
•kostka masła
•po łyżce proszku do pieczenia i przyprawy korzennej
•orzechy włoskie
•migdały
•smażona skórka pomarańczowa
•gotowa polewa czekoladowa
•30 dag cukru
•1/2 szklanki wody
•kilka kropli octu
•sok z cytryny
Przygotowanie:
Żółtka oddzielić od białek. Masło utrzeć z cukrem pudrem, dodają po jednym żółtku. Ucierając, dodawac stopniowo miód, przyprawę korzenną, mąkę i proszek do pieczenia. Na koniec wymieszac z ubitymi na sztywno białkami i posiekanymi bakaliami. Formę wysmarować tłuszczem, nałożyć ciasto. Piec ok.60 minut w tem.180 stopni. Zagotować cukier, wodę i ocet. Potem trochę schłodzić i ucierać, dodając sok z cytryny, aż masa będzie biała. Przekroić upieczony piernik i przełożyć masą, na koniec polać polewą czekoladową.
Udanych wypieków!
|
|
|
|
|
Nabór do nowej grupy - jęz. angielski.
|
| |
Kurs j. angielskiego w Fundacji Nestor. Nowa grupa. Początek zajęć w styczniu 2012.
Kurs przeznaczony jest dla osób, które miały wcześniej styczność z językiem angielskim (poziom min. B2).
Planowana ilość osób na kursie – ok. 8.
Koszt: ok. 13-15 zł za 1,5 h spotkanie (zależy od ilości kursantów). Wpłaty - miesięcznie.
Spotkania w poniedziałki i/lub środy w godzinach 9.30 – 11.00 (szczegóły do uzgodnienia w grupie).
Zajęcia w lokalu Fundacji przy ul. Widok 5/7/9 lok. 414.
Zgłoszenia: przez stronę Fundacji Nestor - opcja kontakt; przez mail: kontakt@fundacjanestor.pl lub telefonicznie: +48 726450180.
|
|
|
|
|
ćwiczenie na spostrzegawczość
|
| |
Do czynników inteligencji zalicza się m.in. umiejętność szybkiego dostrzegania podobieństwa lub różnic, zdolność szybkiego wyłapywania szczegółów - czyli spostrzegawczość. Spostrzegawczość wiąże się z pamięcią sensoryczną i operacyjną.
Ćwiczenie
na spostrzegawczość:
Popatrz 2-3 sekundy na obrazek. Odwróć wzrok.
1) Ile stolików zauważyłeś w przedstawionym pomieszczeniu?
2) Jakiego koloru są ściany?
3) Czy potrafisz odtworzyć napis umieszczony w lewym górnym rogu fotografii?
|
|
|
|
|
Japoński test IQ - możliwy do rozwiązania
|
| |
|
|
Celem testu jest przewiezienie promem na drugi brzeg rzeki wszystkich następujących osób:
1. Matki,
2. Ojca,
3. Córki,
4. Syna,
5. Więźnia,
6. Policjanta.
Gotowy do pracy? więcej »
|
|
|
|
|
Test Psychologicznych Predyspozycji Profesjonalnych
|
| |
|
Test "3P" umożliwia badanie pięciu wymiarów zachowań zawodowych odnoszących się do pięcioczynnikowego modelu dyspozycji zawodowych IPK więcej »
|
|
| |
|
|
|
|
| |
|
Aktualności
|
|
| |
Samoocena |
|
| |
Osoby z wysoką i niską samooceną nie są kontrastowo różne, są po prostu inne. Podcza... |
|
| czytaj więcej » |
| |
|
Czytelnia
|
|
| |
Temperament w pracy |
|
| |
Każdy człowiek jest niepowtarzalną indywidualnością, ale grupując ludzi wg typologii temperament... |
|
| czytaj więcej » |
| |
„No brawo!” czyli mity motywacji |
|
| |
Osoby zarządzające w firmie, podobnie jak rodzice w rodzinie, mają różne zwyczaje związane z mot... |
|
| czytaj więcej » |
| |
Osiągnąć sukces – co to znaczy? |
|
| |
Wiedzieć dokąd pragniemy pójść – oto cała sztuka. I nie chodzi tu o kryteria obiektywne, popul... |
|
| czytaj więcej » |
| |
Złote myśli
|
|
| |
"Przyjaciel to ktoś kto przychodzi, gdy inni wychodzą."
Walter Winchell |
|
| |
|
|
|
