Witajcie w naszej czytelni!
To tutaj znajdziecie wszystkie dostępne artykuły, które napisaliśmy. Mamy nadzieję, że choć część przypadnie Wam do gustu.
Niżej znajdują się wszystkie artykuły, a w bocznym pasku możecie wybrać interesującą Was kategorię. Treści staramy się wrzucać na bieżąco. Jeśli masz problem, skonsultuj się z psychologiem!
Pamiętajcie – z wiedzą psychologiczną łatwiej żyć!
Wszystkie kategorie
Wszystkie artykuły
Syndrom żołnierza czy zespół stresu pourazowego?
Weterani wojskowi z PTSD są narażeni na zwiększone problemy zdrowotne, zły stan fizyczny i częstsze korzystanie z usług medycznych. Mimo że jest to bardzo istotna kwestia,
Czym jest socjologia?
Możesz się zastanawiać, co to jest socjologia? I czym się zajmuje? Cóż, ten artykuł ma na celu udzielenie odpowiedzi na te pytania. Czym dokładnie jest ta
Skopofobia objawy, przyczyny i leczenie
Poznaj objawy skopofobii, główne przyczyny tego zaburzenia i możliwości leczenia. Ten artykuł omawia przyczyny skopofobii, a także dostępne psychoterapie. Ostatecznie pomoże Ci on znaleźć najlepszą dla
Czym jest myślenie abstrakcyjne?
Czym jest myślenie abstrakcyjne? W tym artykule omówimy, czym jest, jak je stosować i czym różni się od myślenia konkretnego. Przedstawimy również przykłady myślenia abstrakcyjnego w
Czy Co-Parenting jest nowym modelem rodzicielstwa?
Jeśli zastanawiasz się nad rozdzieleniem rodziny i próbą wspólnego wychowywania dziecka, możesz się zastanawiać, czy Co-Parenting jest realną opcją. Koncepcja współrodzicielstwa jest stosunkowo nowa i szybko
Biofilia – co to jest i jak wpływa na dobre samopoczucie?
Oprócz oczywistych korzyści płynących z przebywania na łonie natury, stres może mieć negatywny wpływ na ludzki umysł. Według Światowej Organizacji Zdrowia, stres przyczynia się do jednego
Czym jest myślenie dywergencyjne?
Czym jest myślenie dywergencyjne? Jaki jest jego związek z innymi procesami psychologicznymi? I jak można je rozwijać? Przyjrzyjmy się bliżej niektórym z kluczowych elementów. Omówimy sieć
Dziecięce Zaburzenie Dezintegracyjne
Dziecko z Dziecięcym Zaburzeniem Dezintegracyjnym ma kilka cech, które wskazują na to, że jest to zaburzenie nietypowe. Zaburzenie to jest rzadkie i charakteryzuje się późnym początkiem
Inteligencja przestrzenna – dowiedz się, co to jest i jak ją poprawić?
Podczas gdy bezpośrednie poznawanie świata stanowi wiele wyzwań, mapy są dla dzieci doskonałym sposobem rozwijania inteligencji przestrzennej. Czytanie map daje dzieciom unikalną perspektywę na świat, ponieważ
Co to jest Xanax?
Przed zażyciem Xanaxu należy przede wszystkim wiedzieć, że jest to silny lek uspokajający i nie powinien być zażywany przez osoby, które są senne lub nie zdają
Jak pozbyć się stresu w pracy?
Niektórych źródeł stresu nie da się uniknąć, na przykład utraty bliskiej osoby, poważnej choroby czy recesji w kraju. O wiele łatwiej jest zaakceptować sytuację i pogodzić
Osobowość unikająca – Objawy Przyczyny Leczenie
Co to jest unikające zaburzenie osobowości? W jaki sposób wpływa ono na Twoje życie miłosne i zawodowe? I jak leczyć unikające zaburzenie osobowości? Oto kilka ważnych
Zalety i wady pozytywnego myślenia
Badania wykazują, że skupianie się na pozytywnych stronach życia jest lepsze niż na negatywnych. Na ogół negatywne emocje trwają godzinami, a nawet dniami, ale jeśli będziesz
Teoria przywiązania – korzenie życia społecznego
Teoria przywiązania istnieje od kilkudziesięciu lat, ale czy koncepcja ta została z powodzeniem zastosowana w innych aspektach ludzkiego zachowania? W tym artykule omówiono teorię przywiązania J.
Odporność psychiczna – co to jest i jak ją wzmacniać?
Gdy myślisz o słowie „odporność psychiczna”, możesz myśleć o cechach osoby odpornej. Ale jakie są filary odporności psychicznej? Czy trzeba doświadczać trudności, aby rozwinąć odporność psychiczną?
Proste techniki relaksacyjne dla każdego
Przedstawiamy kilka prostych technik relaksacyjnych dla każdego. Relaks jest istotną częścią codziennego życia, ale wiele osób nie zdaje sobie sprawy z korzyści, jakie mogą one wnieść
Lęk – Jak go zredukować?
Istnieje wiele różnych metod leczenia lęku, w tym terapia ekspozycyjna, trening uważności i różne techniki radzenia sobie z lękiem. Strategie te można opanować samodzielnie lub z
Jakie są trendy w psychoterapii?
Między dwoma głównymi nurtami psychoterapii istnieje wiele różnic. Celem każdego z nich jest pomoc pacjentowi w rozwiązaniu jego konkretnego problemu. Terapia psychodynamiczna koncentruje się na jednostce
Dziedziczenie depresji – czy depresja może być przekazywana w genach?
Ale depresja nie jest „dziedziczona” bezpośrednio po rodzicach, możliwe jest posiadanie predyspozycji genetycznych. Ogólnie rzecz biorąc, każda osoba dziedziczy unikalną kombinację genów od obojga rodziców. Niektóre
Czym jest EMDR – terapia ruchów gałek ocznych?
Czym jest EMDR – terapia ruchów gałek ocznych? W tym artykule omówiono korzyści płynące z EMDR i jej wpływ na psychikę. Terapia EMDR jest potężną formą