Witajcie w naszej czytelni!
To tutaj znajdziecie wszystkie dostępne artykuły, które napisaliśmy. Mamy nadzieję, że choć część przypadnie Wam do gustu.
Niżej znajdują się wszystkie artykuły, a w bocznym pasku możecie wybrać interesującą Was kategorię. Treści staramy się wrzucać na bieżąco. Jeśli masz problem, skonsultuj się z psychologiem!
Pamiętajcie – z wiedzą psychologiczną łatwiej żyć!
Wszystkie kategorie
Wszystkie artykuły
Kryzys egzystencjalny – czym jest i jak go rozpoznać
Jeśli zastanawiasz się, czym jest kryzys egzystencjalny, to dobrze trafiłeś. Tutaj poznasz przyczyny, objawy i cechy charakterystyczne tego rodzaju doświadczenia emocjonalnego. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się,
Parestezje – przyczyny objawy leczenie
Jeśli doświadczasz zasypiania kończyn, możesz mieć parestezje. Ten artykuł zawiera informacje o tym zaburzeniu i jego objawach, a także o diagnostyce i możliwościach leczenia. Ten artykuł
Zniekształcenia poznawcze – czym są?
W tym artykule omówimy najczęstsze formy zniekształceń poznawczych. Nadmierne uogólnianie i myślenie typu „wszystko albo nic” to tylko dwa przykłady tego samego rodzaju zniekształceń. Wpływają one
Introwertyk – samotnik z wyboru
Introwertyk – samotnik z wyboru – może być dobrym słuchaczem lub nauczyć się wyłapywać wskazówki, które dla innych są mniej oczywiste. Poznawanie ludzi pomaga zwiększyć empatię
Schizofrenia – jakie są jej rodzaje i objawy?
Co to jest schizofrenia? Jak można ją zdiagnozować i leczyć? Ten artykuł wyjaśnia objawy i początek schizofrenii. Omówiono także dostępne rodzaje leczenia. Więcej informacji na temat
Czy jesteś stabilny emocjonalnie?
Czy jesteś stabilny emocjonalnie? Jeśli tak, to czas zacząć się tak zachowywać! Ten artykuł przedstawia zachowania, które przejawiają ludzie stabilni emocjonalnie. Kiedy już zrozumiesz, czym jest
Problemy nastolatków i jak sobie z nimi radzić
Co to są problemy nastolatków? I jak można sobie z nimi radzić? Przyjrzyjmy się różnym problemom okresu dojrzewania i ich wpływowi na dziecko. W tym artykule
Fobie – Rodzaje leczenia i najczęstsze fobie
Fobie to silne, irracjonalne lęki, które mogą wywoływać u ludzi skrajny niepokój. Niektóre rodzaje fobii dotyczą konkretnych sytuacji. Na przykład agorafobia to lęk przed wysokością, klaustrofobia
Poczucie własnej wartości – jak budować poczucie własnej wartości
Słyszałeś o poczuciu własnej wartości i o tym, jak je budować. Ale co to właściwie jest i o co tyle hałasu? Jakie są źródła poczucia własnej
Lęk paniczny – przyczyny, objawy i leczenie
Ten artykuł omawia przyczyny, objawy i leczenie lęku panicznego. Możesz skorzystać z tych zasobów, aby znaleźć skuteczną pomoc w zwalczaniu objawów. Można nawet rozpocząć plan walki
Co to jest zmęczenie psychiczne i jak sobie z nim radzić
Jeśli zastanawiasz się, czym jest zmęczenie psychiczne, nie jesteś sam. Miliony ludzi doświadczają go w tym czy innym czasie, a problem ten może wpływać na resztę
Choroby psychiczne – przyczyny, objawy i leczenie chorób psychicznych
Czym są choroby psychiczne? Przyjrzyjmy się przyczynom, objawom i możliwościom leczenia tych schorzeń. W tym artykule poznamy najczęstsze rodzaje chorób i dowiemy się, co one oznaczają
Przewlekłe zmęczenie – jak sobie z nim radzić?
Kilka form terapii może pomóc w radzeniu sobie z zespołem przewlekłego zmęczenia. Poradnictwo i grupy wsparcia mogą być bardzo pomocne, ale nie są one przeznaczone dla
Myśli natrętne – jak sobie z nimi skutecznie radzić
Poniższy artykuł zawiera krótkie omówienie myśli natrętnych oraz przyczyn takich zachowań. Omówiono w nim również sposoby skutecznego radzenia sobie z nimi. Myśli te najczęściej pojawiają się
Jak zazdrość niszczy Twoją duszę
Dusza człowieka może zostać zniszczona przez zazdrość. To złe uczucie pojawia się nagle, gdy ktoś ma coś dobrego. Zazdrość sprawia, że czujesz się smutny, a w
Stres – jak mu zapobiegać?
Osoba żyjąca w ciągłym stresie może doświadczać takich objawów, jak niska samoocena, gonitwa myśli i drażliwość. Może również łatwo tracić panowanie nad sobą i zachowywać się
Jak żyć z alkoholikiem?
Życie z alkoholikiem jest trudne, a doświadczenie to może być destrukcyjne. Większość osób, które żyją z alkoholikiem, całkowicie unika picia. Jest to nie tylko destrukcyjne dla
Neurolog – kto to jest?
Przed spotkaniem z neurologiem powinieneś zrozumieć, czego możesz się spodziewać po wizycie. Na jakie badania może skierować Cię neurolog? I kiedy powinieneś zgłosić się do neurologa?
Czym jest miłość? Jak stworzyć idealną historię miłosną?
Zachodnie autorytety podzieliły miłość na dwie kategorie: rozwój duchowy i narcyzm. Scott Peck twierdzi jednak, że miłość jest połączeniem tych dwóch kategorii. Według jego definicji, miłość
Syndrom Piotrusia Pana – początki objawów w związkach
Na przekór swojej nazwie, syndrom Piotrusia Pana dotyczy nie tylko związków. Może on powodować lęk i inne problemy, utrudniając ludziom radzenie sobie z codziennym życiem. Na