Witajcie w naszej czytelni!
To tutaj znajdziecie wszystkie dostępne artykuły, które napisaliśmy. Mamy nadzieję, że choć część przypadnie Wam do gustu.
Niżej znajdują się wszystkie artykuły, a w bocznym pasku możecie wybrać interesującą Was kategorię. Treści staramy się wrzucać na bieżąco. Jeśli masz problem, skonsultuj się z psychologiem!
Pamiętajcie – z wiedzą psychologiczną łatwiej żyć!
Wszystkie kategorie
Wszystkie artykuły
Rozwód rodziców a dziecko – jak wygląda kontakt z dzieckiem?
W zależności od okoliczności, dzieci mogą niechętnie dzielić się swoimi odczuciami na temat rozwodu. Niektóre mogą obwiniać rodziców lub uważać, że to one są za to
Obojętność emocjonalna oraz obojętność w związku – co mówi psycholog
Jeśli cierpisz z powodu Obojętności – nic mnie nie interesuje, nie jesteś sam. Istnieje kilka powodów, dla których ludzie stają się obojętni. Jednym z najczęstszych powodów
Brak akceptacji ze strony rówieśników? Jak sobie pomóc?
Jeśli czujesz, że nie masz akceptacji w grupie, nie jesteś sam. Czy to w szkole, pracy, czy w społeczności lokalnej, prawdopodobnie zastanawiałeś się, jak zyskać akceptację
Jak wygląda kryzys wieku średniego u mężczyzn i kobiet? Objawy wiedza od psychologa
Kryzys wieku średniego. Jak wygląda? W tym artykule przyjrzymy się oznakom początku kryzysu wieku średniego, co go powoduje i kiedy mija. Oprócz zdefiniowania tych oznak, w
Żałoba czyli ciężki etap i rozpacz po stracie bliskiej osoby
Wyróżniamy cztery główne fazy żałoby. Tutaj dowiesz się, na jakie objawy należy zwracać uwagę, jakie są etapy żałoby i co robić, gdy czujesz się przytłoczony. Dowiesz
Jak szybko zasnąć czyli sposób na bezsenność i wojskowy sen
Jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się, czy możliwe jest szybkie zasypianie, to dobrze trafiłeś. Ten artykuł wyjaśni Ci, jak stworzyć odpowiednie warunki do szybkiego zasypiania, co pozwoli Ci
Nadopiekuńczy rodzice – jak rozpoznać nadopiekuńczość matek?
Jak rozpoznać nadopiekuńczą matkę? Oczywiście mają one dobre intencje i chcą jak najlepiej dla swojego dziecka. Jednak ich opiekuńcza natura często toruje dziecku drogę, osłaniając je
Osobowość symbiotyczna – zaburzenia osobowości
Czym jest osobowość symbiotyczna? Dlaczego istnieje i jak można ją opisać? W tym artykule zostaną przedstawione różne teoretyczne propozycje dotyczące osobowości symbiotycznej oraz omówione funkcjonalne cechy
Jak skutecznie zwalczyć stres i opanować nerwy?
Możesz się zastanawiać, jak się uspokoić i opanować nerwy bez recepty. W tym artykule dowiesz się, co powoduje nerwy i jak kontrolować swoją energię nerwową. Dowiesz
Czym są zaburzenia adaptacyjne – poznaj objawy i leczenie
Jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się czym są zaburzenia adaptacyjne, ten artykuł może Ci pomóc. Opowiemy o ich objawach, dostępnych metodach leczenia i o tym, czy są one
Czym jest szkolenie interpersonalne i jak wpływa na umiejętności
Gdy szukasz najlepszego sposobu na rozwój swoich pracowników, jednym z pierwszych pytań, jakie możesz zadać, jest „Co to jest trening interpersonalny?”. Być może słyszałeś termin „uczenie
Jaka jest oznaka bycia miłym lub zainteresowanym. Jak się komuś podobać? Poznaj różnicę.
Czy wiesz, jak odróżnić bycie uprzejmym od bycia zainteresowanym? Jak rozpoznać, kiedy ktoś nie jest miły lub jest Tobą zaintrygowany? Poniżej wymieniono kilka oznak tego, czy
Czym jest tęsknota i jak sobie z nią radzić?
Tęsknota jak radzić sobie z tęsknotą? W tym artykule poznamy różne rodzaje tęsknoty, w tym te, które są skierowane do przyjaciela lub ukochanej osoby. Dowiemy się
Zmiany w życiu – jak zacząć sobie z nimi radzić?
Zmiany w życiu – jak zacząć sobie z nimi radzić Kiedy w życiu następują zmiany, możesz się zastanawiać: „Jak sobie poradzić z nowymi okolicznościami?”. Istnieje kilka
Jak się zrelaksować? – skuteczne sposoby na zwalczenie stresu
Jeśli zmagasz się z wysokim poziomem stresu i nie możesz znaleźć czasu na odstresowanie się, to dobrze trafiłeś. Istnieje kilka metod relaksacji, które możesz wypróbować, od
Jak przestać się martwić i zamartwiać? Sprawdzone metody i techniki. Co zrobić?
W tym poradniku omówię sposoby na to, jak przestać się martwić. Pomocne może być rozpoczęcie od określenia, co jest przyczyną zmartwień. Możesz od razu zająć się
Jak wspierać alkoholika podczas terapii uzależnienia? Jak pomóc alkoholikowi?
Istnieje wiele sposobów wspierania alkoholika podczas jego zdrowienia z alkoholizmu. Członkowie rodziny mogą okazać swoje wsparcie i szczerość, oferując pomoc w rozwiązaniu problemu. Dobrze jest wspomnieć
Samorefleksja – ważny element psychoterapii
Pierwszym krokiem do udanej autorefleksji jest lepsze poznanie samego siebie. Istotne jest, aby studenci-terapeuci zastanawiali się nad własnym „ja”, jak również nad „ja” swoich pacjentów. Te
Psychodietetyka – co to jest? Czym zajmuje się psychodietetyk żywieniowy?
Jeśli interesujesz się nauką o żywieniu, prawdopodobnie słyszałeś o psychodietetyce. Ale co to dokładnie jest? I komu mogą pomóc psychodietetycy? Jak go znaleźć? Wszystkie te pytania
Nadwrażliwość psychiczna – co to jest i czy można z nią normalnie funkcjonować?
W tym artykule dowiesz się czym jest nadwrażliwość psychiczna, czym nie jest i jak można z nią normalnie funkcjonować. Po pierwsze, omówimy, czym różnią się osoby