Objawy po gwałcie. Jak rozpoznać?

Objawy po gwałcie są częścią dwustopniowej reakcji psychicznej człowieka na stres. Reakcja ta prowadzi do problemów fizycznych, emocjonalnych i behawioralnych, w tym do dysfunkcji seksualnych. Często ofiary są przytłoczone poczuciem winy, obniżonym poczuciem pewności siebie i poczuciem zdrady. Niektóre ofiary obwiniają się o działania napastnika, które wynikają z picia alkoholu. Dana osoba może również cierpieć na depresję, bezsenność i koszmary senne.

PTSD

Doświadczenie gwałtu może być przerażające, ale istnieje wiele sposobów radzenia sobie z objawami PTSD. Początkowo te uczucia są normalne. Możesz potrzebować pomocy pracownika służby zdrowia lub centrum pomocy. Chociaż rozpoznanie objawów PTSD może potrwać do czterech tygodni, wczesna interwencja może zmniejszyć nasilenie i czas trwania objawów. W tym artykule omówiono niektóre powszechne objawy PTSD po gwałcie.

Objawy PTSD obejmują szereg problemów fizycznych. Przede wszystkim w mózgu może dojść do nagromadzenia ekstremalnego poziomu neuroprzekaźnika – noradrenaliny. Noradrenalina jest hormonem stresu w organizmie i działa jak neuroprzekaźnik, wysyłając sygnały między komórkami nerwowymi. Po aktywacji przedostaje się do krwiobiegu. W końcu wysoki poziom noradrenaliny może wpłynąć na stan serca, wrzody i wiele innych dolegliwości.

Po drugie, osoba może doświadczać retrospekcji, czyli ponownego odtworzenia traumatycznego wydarzenia, które miało miejsce. Wspomnienia te są intensywne i przerażające, mogą obejmować płacz, krzyk, strach lub złość. W ciężkich przypadkach osoba może nie być w stanie odróżnić wspomnień od rzeczywistości. Uczucia związane z ponownym przeżywaniem traumatycznego wydarzenia mogą być bardzo niepokojące i mogą prowadzić do poważnych problemów.

Oprócz radzenia sobie z objawami PTSD, osoby, które przeżyły, mogą doświadczać problemów fizycznych, takich jak biegunka i wymioty. Mogą też mieć infekcje. Objawy napaści seksualnej mogą dotyczyć także ciała. U niektórych osób, które przeżyły gwałt, może pojawić się mentalność „wszystko albo nic”. Inne długotrwałe reakcje na gwałt to depresja, lęk, poczucie winy i wstyd. Choć reakcje te są normalne, ich nasilenie sygnalizuje występowanie PTSD związanego z gwałtem.

Depresja

Badania nad wpływem gwałtu na zdrowie psychiczne prowadzone są od kilkudziesięciu lat, ale rzadko badano społeczny i kulturowy wymiar tych wydarzeń. Objawy depresji po gwałcie mogą się różnić w zależności od okoliczności napadu. W badaniu przeprowadzonym w prowincjach Eastern i Western Cape w Republice Południowej Afryki wzięło udział 140 uczestników o różnych cechach, w tym o danych socjodemograficznych i charakterze napaści seksualnej. Objawy depresji oceniano za pomocą Skali Depresji Centrum Badań Epidemiologicznych.

Przeczytaj również:  Mania - Przyczyny Objawy Leczenie

Badacze analizowali wpływ wsparcia społecznego na wyniki psychiatryczne u ofiar gwałtu, ale ich wyniki nie są spójne. Mimo że wyniki są niejednoznaczne, jednym ważnym wnioskiem jest to, że wsparcie społeczne jest silniejszym predyktorem wyników psychiatrycznych niż rzeczywiste wsparcie społeczne. Podobnie, ofiary gwałtu są bardziej narażone na problemy ze zdrowiem psychicznym, jeśli miały do czynienia z wieloma sprawcami, nieznajomym lub bronią. Wyniki tych badań sugerują, że ofiary gwałtu powinny rozważyć uwzględnienie tych kwestii społeczno-kulturowych w leczeniu swoich pacjentów.

Emocjonalny wpływ gwałtu jest poważny. Nawet niewielkie pobudzenie może wywołać retrospekcje, koszmary senne lub natrętne wspomnienia. Zaburzenia stresu pourazowego mogą pogorszyć sytuację, ponieważ ofiara staje się nadwrażliwa na drobne bodźce. W rezultacie skutki tych objawów utrzymują się dłużej niż zwykle. Nieleczone objawy mogą prowadzić do depresji lub poważnej choroby psychicznej.

Lęk

Pomimo że próba poradzenia sobie z objawami lęku po gwałcie może wydawać się trudnym zadaniem, istnieją sposoby na przezwyciężenie tych obaw i odzyskanie radości z życia. Dla wielu ofiar izolacja może przynieść chwilową ulgę w atakach paniki, ale może prowadzić do problemów w przyszłości. Chociaż jest to naturalna reakcja na przemoc seksualną, można podjąć wiele kroków, aby zmniejszyć swój niepokój. Na początku ofiary napaści seksualnej często czują się tak, jakby ich życie zostało zniszczone. Myślą, że już nigdy nikomu nie zaufają, i kwestionują swoją zgodę. Sytuację pogarszają rozpowszechnione mity na temat przemocy seksualnej. Stygmatyzacja powstrzymuje ocalałych przed mówieniem o swoich doświadczeniach, ponieważ obawiają się obwiniania lub wyśmiewania i nie są pewni, czy sprawca wyraził zgodę na spotkanie.

Po przetworzeniu emocji klient może wziąć udział w sesjach PE. Podczas sesji PE klientka szczegółowo opowiada historię gwałtu, a wspomnienie to jest odtwarzane kilkakrotnie podczas sesji, aby zminimalizować lęk. W programie opartym na CPT klienci są zachęcani do nagrywania sesji na taśmę i słuchania ich w celu przetworzenia traumatycznych doświadczeń. Często sesje te prowadzą do znacznego zmniejszenia lęku i ryzyka nawrotów.

Przeczytaj również:  Dziedziczenie depresji - czy depresja może być przekazywana w genach?

Nocne koszmary

Piętno gwałtu może pozostać na lata, zwłaszcza u młodych ofiar. Gwałciciele naruszają przestrzeń poznawczą ofiary i jej poczucie własnej wartości, więc szkody psychologiczne mogą być znaczne i trwać przez całe życie. Science Daily donosi, że prawdopodobieństwo wystąpienia koszmarów po gwałcie wzrasta, gdy ofiara ma trudności z zasypianiem. Naukowcy odkryli metodę, która pozwala skutecznie leczyć ten stan. Metoda ta została opracowana przez profesor psychologii z Uniwersytetu w Tulsa, Joanne L. Davis.

W niedawno przeprowadzonym badaniu stwierdzono, że terapia prób wyobrażeniowych zmniejszyła częstotliwość koszmarnych snów i poprawiła jakość snu u kobiet, które doświadczyły gwałtu. Chociaż terapia ta była stosowana tylko przez krótki okres, okazało się, że zmniejszyła nasilenie koszmarów i poprawiła jakość snu. Ponadto wykazano, że terapia ta znacząco zmniejsza objawy PTSD i zaburzenia snu, co może być głównym celem terapii. Badanie to jest pierwszym w swoim rodzaju, które ocenia skuteczność terapii prób wyobrażeniowych.

Znaczenie snów o gwałcie różni się w zależności od kontekstu, w jakim się rozgrywają. Na przykład sen o gwałcie może reprezentować poczucie pozbawienia własnej wartości i wykorzystania. Ponadto może on również wskazywać na problemy z kontrolą w życiu jawnym. Sny o gwałcie mogą również reprezentować uczucia zazdrości i nienawiści do samego siebie i często są powiązane z rzeczywistym doświadczeniem gwałtu.

Zmiany w zachowaniach seksualnych

Można się spodziewać kilku zmian w zachowaniach seksualnych osoby po gwałcie. Aktywność seksualna jest zahamowana, a wiele osób, które przeżyły gwałt, doświadcza retrospekcji podczas stosunku. Może też wystąpić zahamowanie seksualne i hiperseksualność. U osób aktywnych seksualnie może pojawić się lęk przed samotnością lub przed stosunkiem z nieznajomymi. Osoby, które przeżyły, mogą również doświadczać mdłości i fantazji o zemście. Samobójstwo również może być brane pod uwagę jako możliwa reakcja.

Badacze stwierdzili również, że prawie połowa osób, które przeżyły gwałt, ograniczyła ryzykowne zachowania po napaści seksualnej. Około połowa z tych kobiet całkowicie zaprzestała aktywności seksualnej. Około 38% zwiększyło swoje ryzykowne zachowania i uprawiało seks z wieloma partnerami bez antykoncepcji. Liczba kobiet, które zgłosiły powstrzymanie się od seksu po gwałcie, była wyższa. Badanie nie wykazało jednak dokładnej korelacji między poczuciem winy a ryzykownymi zachowaniami seksualnymi.

Przeczytaj również:  Depresja związana z żałobą

Skutki psychologiczne gwałtu są poważne i długotrwałe. Strach przed napaścią seksualną w przyszłości wpływa zarówno na życie zawodowe, jak i społeczne. Wiele ofiar unika sytuacji publicznych lub towarzyskich i doświadcza obniżenia poczucia własnej wartości. Niektóre ofiary doświadczają negatywnych reakcji rodziny, które utrudniają powrót do zdrowia. Te negatywne reakcje mogą skutkować stosowaniem technik unikania, które utrudniają wstawanie z łóżka, podejmowanie aktywności seksualnej czy nawiązywanie intymnych kontaktów. Ale te negatywne reakcje nie są jedynymi rzeczami, których ofiara powinna unikać.

Nadużywanie substancji psychoaktywnych

Osoby doświadczające przemocy seksualnej i molestowania często sięgają po narkotyki lub alkohol jako strategię samoleczenia. Taka zależność od substancji może przerodzić się w uzależnienie i wymagać interwencji medycznej. Leczenie uzależnienia od substancji, które dotyczy tradycyjnych problemów zdrowia psychicznego, może nie być wystarczające dla tych ofiar. Aby zaspokoić wyjątkowe potrzeby tych osób, programy leczenia uzależnień powinny uwzględniać związek między traumą seksualną a uzależnieniem. W niniejszym artykule przeanalizowano związek między tymi dwoma stanami a leczeniem uzależnień od substancji psychoaktywnych.

Używanie alkoholu i narkotyków po gwałcie jest często stosowane przez kobiety jako mechanizm radzenia sobie z traumatycznym wydarzeniem. Narkotyki i alkohol są powszechnie używane przez kobiety w celu znieczulenia bólu emocjonalnego, odcięcia się od wydarzenia lub złagodzenia trudności seksualnych. Kobiety mogą również sięgać po narkotyki i alkohol, aby zwalczyć bezsenność lub zapobiec koszmarom sennym, a także aby poradzić sobie z lękiem społecznym. Jeśli objawy te utrzymują się, poszukiwanie pomocy dla ofiary gwałtu może być najlepszym sposobem na ich złagodzenie.

Postrzeganie gwałtu przez opinię publiczną komplikuje fakt, że niektóre kobiety po gwałcie mogą zmagać się z uzależnieniem od substancji psychoaktywnych. Wcześniejsze badania wskazują, że znaczna liczba kobiet, które doświadczyły gwałtu, zmaga się z nadużywaniem substancji. Co więcej, negatywne nastawienie do używania substancji po gwałcie może się utrzymywać. Dlatego właśnie leczenie uzależnień od narkotyków i alkoholu dla kobiet, które przeżyły gwałt, powinno być zindywidualizowane. Życie w trzeźwości i powrót do zdrowia mogą pomóc kobietom uporać się z traumatycznymi przeżyciami i ruszyć dalej ze swoim życiem.