Seksoholik – Jak działa jego mózg?

Słyszałeś pewnie o terminie „seksoholik” – ale jak to naprawdę działa? Czy to uzależnia? Co sprawia, że jesteśmy tak uzależnieni? W jaki sposób nasz mózg tworzy nasze pragnienia? Czy istnieją inne powody, dla których stajemy się uzależnieni od seksu? To wszystko jest fascynujące i wyjaśnia, dlaczego nie potrafimy sobie pomóc, gdy doświadczamy wyzwań egzystencjalnych. Wciąż jest jeszcze wiele do odkrycia, a odpowiedź może Cię zaskoczyć.

Czy nasz mózg jest uzależniony?

Jeśli jesteś uzależniony od jakiejś substancji, Twój mózg się zmienia. Uzależnienie wpływa na normalną zdolność mózgu do zmian w odpowiedzi na doświadczenie. Nazywa się to neuroplastycznością. Mózg został zaprojektowany tak, aby się zmieniać i jest do tego zaprogramowany. Jednak w przypadku uzależnienia od substancji, zmiany te mogą być trudne do przełamania. Oto niektóre z czynników, które mogą przyczynić się do uzależnienia. Następnie dowiesz się, jak się od nich uwolnić.

Szlak uzależnień istnieje dłużej niż sama ludzkość. Znajduje się w pobliżu starożytnych ośrodków mózgowych, które regulują wiele podstawowych funkcji. Funkcje te są nieświadome, ale ludzie dzielą te procesy ze zwierzętami. Naukowcy wciąż badają dokładne mechanizmy stojące za tymi uzależnieniami. Są jednak rzeczy, które wiemy na pewno. Po pierwsze, trzeba wiedzieć, jak narkotyki działają w naszym mózgu. Na przykład, czy wpływają one na sposób, w jaki się zachowujemy, gdy jesteśmy w odpowiednim nastroju? Czy wpływają na to, jak myślimy o przyjemności i karze?

Po drugie, musimy zrozumieć szlaki, które regulują motywowane zachowania. Mózg ma wiele ścieżek, z których każda ma swój własny obwód neuronalny. Ta, która reguluje uzależnienia, znana jako ścieżka nagrody, zaczyna się w brzusznym obszarze tegmentalnym, skupisku komórek nerwowych tuż pod korą mózgową. Jądro karkowe reaguje na pozytywne doświadczenia wydzielaniem dopaminy. Dopamina odpowiada za motywację, dlatego ważne jest zrozumienie tego szlaku, zanim będzie można uwolnić się od uzależnienia.

Przeczytaj również:  Co zrobić, gdy dziecko nie chce się uczyć

Innym ważnym czynnikiem rozwoju uzależnień jest sposób, w jaki zmienia się dorosły mózg. Chociaż ludzie wyewoluowali w oparciu o system nagrody i przyjemności, nadal działamy w oparciu o ten sam cykl nagrody i przyjemności. Z tego powodu wciąż angażujemy się w nałogowe zachowania, nawet jeśli od lat jesteśmy trzeźwi i wolni od narkotyków. Mózg zapamiętuje sygnały związane z uzależnieniami i jest odporny na zmiany.

Mózg jest najbardziej złożonym organem w ludzkim ciele. Działa jak skomplikowany komputer. Neurony w mózgu są pogrupowane w sieci i obwody, które działają jak przełączniki informacji. Każdy neuron uruchamia się, gdy otrzyma sygnał od innego, a sieć neuronów umożliwia naszemu mózgowi osiągnięcie określonych celów. Proces ten jest niezbędny dla każdej funkcji mózgu. Ale jak zmienić te sieci?

Podsumowanie

Jednym z najtrudniejszych etapów zdrowienia z uzależnienia od seksu jest radzenie sobie z seksualnością podczas „restartu”. Kontakty z pornografią są nierozerwalne, a proces nawrotu postrzegany jest jako podstępny i złożony proces psychologiczny. Carnes i in. (2001) przedstawiają Cykl Uzależnienia jako model tego procesu. Składa się on z kilku etapów, z których każdy kończy się poczuciem bezsilności i bezradności.

Chociaż seksualność jest naturalną częścią ludzkiego życia, niektórzy ludzie doświadczają kompulsywnych zachowań seksualnych (CSB) lub obu tych zachowań. Osoby te często korzystają z pomocy anonimowych grup 12-stopniowych. Niestety, stygmatyzacja związana z uzależnieniem od seksu powstrzymuje wiele osób przed szukaniem leczenia i podawaniem prawdy w anonimowych ankietach. Co więcej, Diagnostyczny i Statystyczny Podręcznik Zaburzeń Psychicznych nie uznaje uzależnienia od seksu za oficjalne zaburzenie.